Siema ja mam 15,5 roku i 181 cm wzrostu ale chciałbym jeszcze podrosnąć jakieś 5-10 cm gdzie można się z tym zgłosić proszę o jakieś rady może jakaś dieta powiem od razu że nie ćwiczę jeszcze na siłowni i nigdy nie ćwiczyłem ale od jakiegoś czasu zauważyłem że nic nie urosłem a mam sąsiada który w wieku 18 lat miał 183 wzrostu taras ma 20 lat i [...]
Hej elaine gdzie mozna potwierdzic wiarygodnosc tego terminu przyjec...?? Myslisz ze to juz bedzie ta data..?? Ile masz punktow z calego procesu kwalifikacji...??
Cześć. Pytacie często na forum gdzie można poćwiczyć tor przeszkód na TSF. Dysponuję wszystkimi elementami do jego zbudowania oraz środkiem transportu do jego przemieszczania... Mam taki pomysł, żeby raz w miesiącu w każdym większym mieście pojawić się i udostępnić tor zainteresowanym (żeby zapoznać się z torem, zmierzyć sobie czas, służę [...]
Widziałam juz taki temacik.. wiec podaje link gdzie mozna zobczyć przy czym trenuja inni i dodać coś od siebie. Każdy znajdzie coś dla siebie;) https://www.facebook.com/BodybuildingWorkoutMusic
nie przesadzacie z ta kosmiczna jakoscia towaru w USA, kraju gdzie mozna trafic do pierdla za samo posiadanie, a na punkcie saa jest histeria medialna? tak samo sa wyj**y, slabszy sprzet, kolesie krecacy walki. duzo gosci gotuje sobie towar samemu, wiec to jest spora roznica, ale nie robmy znowu nie wiadomo jakich zalozen co do jakosci sprzetu za [...]
[...] na 50kg open bez limitu czasowego.W 1/2CC wynik chyba dotychczas nie pobity wynosi 452powt. bez limitu czasowego zrobiony na zawodach w Złotoryi.Jeżeli się nie mylę to mineły już 3 lata:)Nie wiele obecnie jest miejsc gdzie można się sprawdzić bez limitu czasowego tym bardziej trzymam kciuki za uczestników bo to jest prawdziwa próba wytrzymałości.
Pewnie są lepsze fora, jakieś portale miejskie itp gdzie można pieska znaleźć, wysatrczy wklepać w googla, bulterier z rodowodem, tylko cena jest trochę wyższa niż 1000 zeta, ale masz pewnosć co do rodziców, a to też ważne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] spotkań wystarczy , nauczy cię podstawowych wzorców ruchowych , sprawdzi moblioność i zakres ruchomości , pokaże ćwiczenia i technikę . Warto wydać trochę kasy i zacząć od poczatku bez popełniania tylu błędów niz robić wszystko źle gdzie mozna sobie zaszkodzić oraz szansa duża że jak nie będzie efektów to się zrazisz szybko i odpuścisz siłownie
Czy w takim razie jest gdzies w krakowie jakis klub gdzie mozna trenowac boks w weekendy? Znam dobrze dwa kluby które mają boks w weekandy. Ale w soboty są sparingi. Bez sensu chodzić tylko w weekend.Moglbym sie zapisac do jakiegos klubu np. do SWD bratyslawska ale tam sa treningi o 20.00 z bosku wiec nie wiem czy na kazdy trening bym zdazal [...]
Czy w takim razie jest gdzies w krakowie jakis klub gdzie mozna trenowac boks w weekendy? Znam dobrze dwa kluby które mają boks w weekandy. Ale w soboty są sparingi. Bez sensu chodzić tylko w weekend.Moglbym sie zapisac do jakiegos klubu np. do SWD bratyslawska ale tam sa treningi o 20.00 z bosku wiec nie wiem czy na kazdy trening bym zdazal [...]
Witam. 1. Gdzie można kupić ubezpieczenie NNW oraz jak to pokazać. (Wymóg zawodów.) 2.Kartka dowodu zapłaty za start. (Wtedy gdy się płaci na miejscu,wtedy kartkę dostaje się?) 3.Będę miał pierwszą walkę, czyli pierwszy krok i na tym etapie będę przez 3 walki w rożnych organizacjach i w almmie na tym kroku, czy jak wygrałbym 3 pojedynki w tym [...]
SIemano. Gdzie można kupić glukoze?? Mieszkam w 16tys mieście i mam pytanie czy w takim mieście dostane glukoze(prócz apteki-bo cholernie droga) i w jakich sklepach moge popytać?? Czy może glukoze dostane tylko w dużych hipermarketach?? Tylko nie piszcie że lepsze i tańsze Carbo bo to wiem(mam na chacie) tylko pytam z ciekawości Pozdro...
[...] albo z zimna albo coś z krążeniem. Zauważyłem, że są widoczne szczególnie, gdy trzymam ręce raczej "nisko", np. wzdłuż tułowia. Jak podniosę dłonie do góry (np. opieram głowę), to wtedy nie ma żadnego problemu z tymi plamami - w ogóle się nie pojawiają. W jaki sposób się tego pozbyć i gdzie można znaleźć więcej informacji na ten temat?
Witam. Pracuje czasami od 08.00-16.00 a czasami od 11.00-19.00. Czy w takim razie jest gdzies w krakowie jakis klub gdzie mozna trenowac boks w weekendy? Ewentualnie mam pytanie jak wygladaja treningi z bosku...? Czy to jest tak jak w szkole ze jak sie nie przyjdzie na lekcje to ma sie zaleglosci, ktore ciezko nadrobic bo musi byc ciaglosc w [...]
Czesc, jezeli chodzi o MS to skopiuje swoja wypowiedz z innego forum gdzie opisalem jak to wygladalo w moim przypadku : " Witam , wlasnie jestem po egzaminie psychologicznym zwanym potocznie MS. Postaram sie dokladnie opisac swoje spostrzezenia i wrazenia. Zaczynamy od testu na komputerze gdzie mamy odpowiedziec na 292 pytania. Pani [...]
[...] mam wielką ochotę zrobić coś szkodliwego lub gorszącego. 86. Lubię uczestniczyć w imprezach, prywatkach w których można się hałaśliwie zabawić. 87. Bywałem w sytuacjach, gdzie miałem tak wiele możliwości wyboru, że na nic nie mogłem się zdecydować. 88. Kobiety powinny mieć taką samą swobodę seksualną jak mężczyźni. 89. Najcięższe walki [...]